„Das schaff ich nicht“, „Ich bin ihm nicht wichtig“, „Das will ich nie mehr erleben“ – kennen Sie solche Gedanken? Glauben Sie ihnen? Wie wäre es, wenn Sie diese düsteren Gedanken mal auf ihren Wahrheitsgehalt hin untersuchen? Denn ohne solche Gedanken können Sie deutlich mehr inneren Frieden finden, bessere Beziehungen führen und Ihr Wohlbefinden optimieren. „The Work“ von Byron Katie ist eine Methoden, die sich insbesondere für mehr innere Gelassenheit und Ruhe eignet.
Aimée Bastian (M.A.), 1969
Die Informationswissenschaftlerin und Organisationspsychologin Aimée Bastian ist systemischer Coach (ECA, ICI) sowie Kinder- und Jugendcoach (IPE). Die alleinerziehende Zwillingsmutter von zwei Jungs (*2002) leitet neben ihrer Tätigkeit als Coach eine Agentur für Unternehmenskommunikation. Hier mehr erfahren.